GOURMET
【ジャンル別】天王寺ミオの絶品ランチ！NEW OPENのお店もご紹介♪
2023.08.09
JR天王寺駅直結の天王寺ミオには多彩な飲食店が揃っています。レストランやカフェが豊富で、和食、洋食、イタリアンなどジャンルもさまざま。ショッピング中や移動中に立ち寄りやすいお店がたくさんありますよ。
今回は天王寺駅・阿倍野駅から徒歩で好アクセスなおいしいランチについて、ジャンル別にご紹介しちゃいます！
天王寺ミオにNEW OPEN！
＜新店舗編＞
天王寺ミオはJR天王寺駅直結の大型ショッピングセンター。通勤・通学帰りにも徒歩でサッと立ち寄れるアクセスのしやすさと、ファッションやコスメ・グルメなどトレンドと品揃えを兼ね備えた人気の商業施設です。飲食店も充実していて、その数なんと80店舗以上！しかも、2023年春のリニューアルで新店舗がオープンし、天王寺ミオがさらにパワーアップしました。スタンダードな和洋中からイタリアンやカフェなどジャンルもさまざまなので、女子会やデートなど場面に合ったグルメが必ず見つかりますよ。もちろんおひとり様も大歓迎。まずは新しいお店からご紹介します！
大トロ入りの豪華なお寿司を
2,000円以内のお値段で♪
「江戸前回転鮨 紀州弥一」では4種類あるランチメニューの中で、最も豪華なのがこちらの「那智」。厳選ネタのお寿司10貫（活鯛、焼き穴子、つぶ貝、ウニ、カンパチ、本鮪大トロ、生車海老、生サーモン、アオリイカ、本鮪赤身）に赤だしと茶碗蒸しが付いて2,000円以内に収まる大満足ランチです。平日11時～17時、土曜11時～15時限定メニューなのでお見逃しなく！
那智 1,980円
「江戸前回転鮨 紀州弥一」は創業25年、和歌山生まれの回転寿司屋さんです。和歌山県産米を赤酢で仕上げたシャリを使い、和歌山県産のネタにもこだわりあり。注文方法は手軽なタッチパネルと、店員さんへの注文の2種類があって便利です。天王寺駅から徒歩で行ける回転寿司を探しているならぜひこちらのお店へ！
ランチセットと合わせてお好みのお寿司を単品でプラスするなど、自由な食べ方で楽しめます。デートや女子会で立ち寄って、ぜひ素敵な時間を過ごしてください。
江戸前回転鮨 紀州弥一｜プラザ館4F
写真映えする日替わりサンドで
お腹も心も大満足
具がたっぷりで“萌え断”も楽しめる「ベイクアンドペコ」のサンドイッチランチは、女性を中心に幅広い年齢層で大人気！中身が日替わりなので飽きが来ないのも魅力です。サラダにフライドポテト、ドリンクもついたうれしい1皿♪
本日のサンドイッチランチ 900円
食後のデザートにはクロッフルプレートもおすすめです。クロッフルとは、韓国で生まれたクロワッサン＋ワッフルのイイトコどりスイーツ。4種類から選べるチョコレートでコーティングし、旬のフルーツとジェラートをトッピングしたプレートは見た目もキュート！
クロッフルプレート 700円
「ベイクアンドペコ」は4月に梅田から天王寺ミオへ移転オープンしたカフェ。フルーツをたっぷり使ったパフェが人気を集めています。SNS映えするメニューが豊富で、デートや女子会にもぴったりの素敵なお店です！可愛いスイーツやランチを味わいながら楽しい時間が過ごしてみてはいかがでしょうか。テイクアウトメニューも充実しています。
ベイクアンドペコ｜本館6F
食べたいもの全部盛り♪
選べる焼肉セット
黒毛和牛焼肉を味わいながら、本格派な韓流ご飯物も楽しめる欲張りな「大同門」のサクッと焼肉セット。王道の焼肉をお1人様からサクッと満喫できる、ありそうでなかった焼肉ランチです。お客さんの4割がこのセットを注文するほどの人気なのだとか。デートや女子会でランチをワイワイ楽しみたい時におすすめ♪ご飯物はハーフ石釜ピビンバ、ハーフ冷麺、たまごクッパ、白ご飯セットから1つを選べます。写真は「サクッと焼肉セット（ベストセラー）」。
サクッと焼肉セット ベストセラー 2,380円
サクッと焼肉セットは、エコノミー、ベストセラー、ベストセラー肉増量、プレミアムの4つのメニューを展開中。
どのメニューにもグリーンサラダとキムチ、ご飯物がついてきます。肉の種類はエコノミーが「塩タン・和牛赤身・和牛切り落とし」、ベストセラーは「塩タン・和牛ロース・和牛カルビ・ハラミ」、ベストセラー肉増量はベストセラーの4種類（塩タン・和牛ロース・和牛カルビ・ハラミ）に和牛切り落としをプラス。プレミアムは「塩タン・和牛上ロース・和牛上カルビ・上ハラミ」という贅沢なラインナップ。追加のお肉は10種類用意されていて、2切れから注文できます。
サクッと焼肉セット
（A）ベストセラー肉増量 2,980円
（B）プレミアム 2,980円
（C）エコノミー 1,980円
夏限定の冷麺セットも見逃せないメニュー。特製冷麺に韓式惣菜3種、ローストビーフサラダを添えた涼しさあふれるセットです。爽やかな冷麺で夏の暑さを忘れて、ゆったりとした時間を過ごせます。9月末までの期間限定メニューなので、今のうちにぜひどうぞ！
冷麺セット 1,280円 ※9月末までの期間限定
「大同門」はカラダとココロを元気にする焼肉レストラン。身体のバランスを整える野菜たっぷりの惣菜などと一緒に焼肉をおいしくいただけます。元気になりたいとき、ご機嫌になりたいときにぴったり！天王寺駅から徒歩すぐでアクセスできるのもうれしいポイントです。
大同門｜プラザ館4F
天王寺ランチ
〈和食・日本料理編〉
北海道の美味いろいろ♪
「ふらのキッチン」
「いろんな料理を少しずつ食べたい！」という方におすすめなのが「ふらのキッチン」の彩いろ定食。えびコロやシーフードサラダ（ミニミニ）など7品がついたセットです。手のひらサイズの大きなえびコロに、だし巻きやおぼろ豆腐、にんじんラペなど優しい味のおかずが良いバランス。シーフードサラダはサーモンやかんぱち入りで、北海道の美味を届ける「ふらのキッチン」らしい豪華なサラダに仕上がっています♪白ごはんや赤だし、お漬物、にしん、日替わりの小鉢などもついて、幅広い年齢層の女性客に人気です。数量限定でランチタイムの早い時間に売り切れてしまうこともあるので、気になる方はお早めに！
彩いろ定食 1,280円 ※数量限定
北海道直送の新鮮食材や地酒も楽しめる「ふらのキッチン」。栄養もおいしさもギュギュッと詰まったお料理が、デートやおでかけの時間を素敵なものにしてくれます♪ホッケや鮭などの魚介を使った料理や、ザンギ、じゃがいもグルメなど、和洋を問わないメニューが充実。
北海道の地酒やワイン、「フルーツビール」など珍しいお酒も揃っているので、飲みたい気分にもマッチ♪4人がけのテーブルもあるゆったりとした空間は女子会にもおすすめです。食べるものに迷ったら「ふらのキッチン」へ！
海の幸と自然の恵み ふらのキッチン｜プラザ館4F
カラッと揚げたてをテーブルへ
「銀座 ハゲ天」
天ぷら屋さんに来ると、「あれも食べたい、これもおいしそう…」と迷ってしまいがち。そんな方におすすめなのが、天ぷら7品が楽しめる「ボリュームランチ」です。海老2尾、野菜3品、魚介1品、かきあげ1品をお得な値段で味わえますよ。揚げたてで衣がサクサクの天ぷらにかじりつく喜びを「銀座 ハゲ天」で！かきあげには海老やホタテ貝柱など豪華な食材も入っていて、最後まで大満足のセットです。付け合わせの大根サラダやお新香はさっぱりとした味わいで天ぷらを引き立ててくれます。
ボリュームランチ 1,540円
女性のおひとり様や女子会におすすめなのがこちらの「レディース華コース」です。カラリと揚がった天ぷらに刺し身小鉢、茶碗蒸し、サラダ、揚げ出し豆腐などがついた贅沢なコース。天ぷらは月替りなので何が出てくるかお楽しみに♪もっと天ぷらを味わいたいなら、コースにプラスして単品を注文するのも◎。男性もご注文可能です。
レディース華コース 1,705円
「銀座 ハゲ天」の魅力は、旬の食材に卵たっぷりの衣をつけ、特製ブレンドのごま油でサクッと揚げた天ぷら。落ち着いた素敵な店内でゆったりと過ごしながら、揚げたてを席までサーブしてもらえますよ。デートや家族でのお出かけなど、幅広い場面におすすめです！
旬の食材をカラッと揚げるシーンが見どころ！
▼調理ムービーはこちら
この投稿をInstagramで見る
銀座 ハゲ天 | 本館11F
天王寺ランチ
〈洋食編〉
創業周年記念の特別価格！
チーズが香るへれかつ定食
「プチ グリル マルヨシ」の創業77周年特別メニュー！「へれかつ定食 ～エダムチーズがけ～」を通常1,400円のところ1,200円で。へれかつにライスとスープがついた大満足のセット。ご飯はおかわり自由なので、お腹もしっかり満たされます。老若男女を問わず人気のランチセットですが、特別価格での提供は9月末までなのでお忘れなく。
へれかつ定食 ～エダムチーズがけ～ 1,200円（特別価格） ※特別価格での提供は9月末まで
お子さまにおすすめのランチは「おこさまハヤシ」。とろとろの玉子が乗ったハヤシライスに、人気の唐揚げがついたメニュー。ジュースやプリンなど、子どもにはたまらないスイーツもついています。
おこさまハヤシ 1,000円
特製ロールキャベツもランチにおすすめの逸品。げんこつサイズの大きなロールキャベツをとろとろと柔らかく煮込んだ、お肉とキャベツの旨味を両方味わえる名物料理です。自家製デミグラスソースと特製カレーソースの2種類のソースで味わえますよ。
特製ロールキャベツセット 1,680円 ※1日30食限定
「プチ グリル マルヨシ」は昭和21年創業。天王寺駅から徒歩ですぐにアクセスできる老舗洋食店です。77年間、“変わらぬ味と真心で”をモットーにした料理で多くの人に愛されてきました。レトロな雰囲気はデートや女子会、ママ友会にもぴったり。
プチ グリル マルヨシ｜プラザ館4F
手仕込みの絶品ハンバーグ
「キッチン フジオ軒」
「キッチン フジオ軒」に来たなら、一度は食べたい「とろーりチーズ包みハンバーグ」。ハンバーグにデミグラスソースとチーズソースが絡み合う1皿は人気No.1も納得のおいしさです。できたてで提供されるので、熱々のチーズと旨味たっぷりのハンバーグのハーモニーを楽しめます。チーズソースにはゴルゴンゾーラチーズを使用しており、ブルーチーズならではの香りが食欲を刺激。レトロな空間でゆったりとした時間を楽しみながら、自慢の手仕込みハンバーグをいただいてみてはいかがでしょうか。
昔ながらの洋食屋さんの雰囲気にひたれる素敵な店内が魅力。おかわり自由のサラダバーにはデザートも用意されており、食後にはスイーツも楽しめます。
とろーりチーズ包みハンバーグ 1,540円（イートイン限定）
キッチン フジオ軒｜本館10F
五穀米とも相性抜群
スパイス香るジャークチキン
「ジェイエス フーディーズ」では、NY発の定番フード「ジャークチキン」が休日1,650円のところ、平日のランチタイム限定ではなんと！ドリンク付きで1,540円で食べられます♪9種類の香辛料をブレンドしたオリジナルスパイスにじっくりと漬け込み、ジューシーに焼き上げた1枚肉のチキンは食べごたえも抜群。付け合せは五穀米にアレンジし、オーバーライスで仕上げました。ソースは4種類から選べるので、その日の気分で飽きずに何度でも食べられます！女性でも食べやすいほどよいボリュームです。
ジャークチキンオーバーライス（ドリンク付き） 1,540円（平日ランチタイム限定価格）
ボリュームのあるジューシーなパティに、濃厚チェダーチーズとアボカドをトッピングした「アボカドチーズバーガー」も人気のメニュー。「ハンバーガーが食べたいけど栄養も気になる！」というあなたにぴったりな人気No.1ハンバーガーです。熱々とろとろのチーズがパティに絡み合い、栄養たっぷりのアボカドも相性抜群。ランチでもディナーでも、チーズが好きな方にはぜひ一度食べていただきたい自信の1皿！
アボカドチーズバーガー
イートイン 1,650円
テイクアウト 1,620円
お子さまには「キッズパンケーキセット」がおすすめ。ミニパンケーキやハンバーグ、ソーセージ、ポテトなどお子さまの好き！を集めたプレートです。デザートにはゼリーも付いてきます。家族連れやお子さまを連れたママ友会にもぴったりのメニューです。
キッズパンケーキセット（ドリンク付き） 880円
「ジェイエス フーディーズ」は「JOURNAL STANDARD」が提案する食のセレクトショップ。おしゃれな空間を楽しみながら、NY発の人気フード「チキンオーバーライス」など定番プレートの他、ジューシーなパティが特徴のハンバーガーやパンケーキなど、さまざまなメニューに出会えます。時間帯を問わず女子会やデートを盛り上げてくれるお店です。
ジェイエス フーディーズ｜プラザ館2F
天王寺ランチ
〈イタリアン編〉
チーズ好きやパスタ好きに！
メニューが多彩な「ペルコラ」
モッツァレラチーズソースを絡めた自慢の自家製ローストビーフを堪能できる「ペルコラ」のライス・カルボナーラ。モッツァレラとグラナパダーノの2種類を合わせたチーズがとろりと伸びる様子は目にも楽しく、チーズ好きの方に自信をもっておすすめしたいメニューです。ガーリックとターメリックで炒めた食欲をそそるライスも◎。ボリュームを求めたい人はポテトや唐揚げがついてくるセットもおすすめです。
自家製ローストビーフのライス・カルボナーラ 1,450円
イタリアンを気軽に楽しめる「ペルコラ」では、本格派から和洋折衷まで幅広いパスタをご提供。ドリアやローストビーフなどの“DONBURI”ものなど、工夫を凝らしたメニューが揃います。季節ごとの期間限定パスタにも注目♪デートや女子会など、2名様以上でお越しの場合はピッツァやお肉・魚料理を選ぶとお皿をシェアしながら楽しい時間を過ごせますよ♪
ペルコラ｜本館10F
メニュー豊富でサイズも選べる
「神戸にんにくや パスタ･デ･パスタ」
「神戸にんにくや パスタ・デ・パスタ」の「海老のスパイシーカルボナーラ～温泉卵添え～」は濃厚なクリームソースとぷりぷりの海老がたまらないピリ辛な1皿。パスタのもちもち食感との相性も良く、温泉卵を割って絡めれば辛味がまろやかに。お好みでチーズやタバスコをかけてお召し上がりください。
しっかりお腹を満たしたいならガーリックバターのバケット（単品 539円、ドリンクとのセット 748円）と合わせての注文がおすすめ♪
海老のスパイシーカルボナーラ〜温泉卵添え〜 1,450円
「パスタ・デ・パスタ」では素敵な店内で30種類以上のパスタとドリア、デザートが楽しめます。メニューが豊富なだけでなく、同じ値段でSサイズ（90g）、Mサイズ（120g）、Lサイズ（150g）が選べるので、デートなど誰かと一緒に食べたい場面にもぴったりですよ。ランチだけでなく、ディナーやカフェにもおすすめです。
神戸にんにくや パスタ・デ・パスタ｜プラザ館M2F
とろけるチーズにメロメロ♪
「神戸元町ドリア」
チーズ好きの方にぜひ味わっていただきたいのが「神戸元町ドリア」の「クアトロフォルマッジドリア」。4種類のチーズがグリルチキンに絡み合う旨味たっぷりなドリアです。あっさりしたモッツァレラ、香りと塩味が食欲を刺激するゴルゴンゾーラ、ナッツを思わせる香りとなめらかなミルクっぽさが素敵なラクレットに後追いのパルメザンチーズと、個性豊かなチーズのバランスが◎。火にかけた状態で提供されるので、熱々にとろけるチーズのおいしい瞬間を逃さず食べられます。よりチーズ感を追求したいなら、オプションで追いチーズもOK♪
クアトロフォルマッジドリア
イートイン 1,639円
テイクアウト 1,609円
ドリア専門店「神戸元町ドリア」では、ナチュラルチーズを使用したさまざまなオリジナルドリアをご用意。選びぬいた食材を使用し、毎日厨房でライスや野菜、ベーコンを黄金比率を追求して炊飯しています。高温窯で火にかけ熱々でサーブされる料理の数々は、女子会などの集まりを素敵な時間にしてくれること間違いなし！
神戸元町ドリア｜本館11F
天王寺ランチ
〈中華料理編〉
しっかり食べたいあなたに！
ご飯物付きラーメンセット
「元祖熟成細麺 香来」のおすすめランチは、チャーシューメン＋チャーハン小のセット。
こだわりのチャーシューを鉢が隠れてしまうほどたっぷり乗せたチャーシューメンに、黄金色の玉子が食欲をそそるチャーハン小（300円）をプラスしたお昼だけのサービスセットです。
お昼のサービスセットには7種類あり、白ごはん（120円）、唐揚げ2個＋白ごはん（280円）、焼き餃子6個＋白ごはん（300円）、チャー丼（300円）チャーハン小（300円）、天津飯小（300円）、玉子かけごはん（300円）とバリエーションが豊富。さらにセットメニューは麺の大盛り無料、白ごはんはおかわり自由でお腹いっぱいになること間違いなし！
チャーシューメン＋チャーハン小 1,230円
また、冷たい料理が食べたい人におすすめなのが特製冷麺です。きゅうりやレタス、トマトなど爽やかな夏野菜がたっぷり。味付けはごまダレか醤油ダレから選べます。9月中旬頃までの期間限定メニューなのでお見逃しなく。
特製冷麺 980円 ※9月中旬頃までの期間限定
「元祖熟成細麺 香来」は京都壬生発祥のラーメン店。背脂チャッチャ系と呼ばれる豚骨醤油スープと、小麦の香りや喉ごしの良さが決め手の熟成細麺が特徴です。そのほか、自家製肉ミソを使用した台湾ラーメンも人気を集めています。暑い夏にエネルギーをチャージしたい時は、天王寺駅から徒歩ですぐの「元祖熟成細麺 香来」へ！
元祖熟成細麺 香来｜本館10F
京都の人気ラーメン店
「新福菜館」を天王寺ミオで
老舗の中華そば店「新福菜館」の中華そばは、濃口醤油ベースの特製カエシと鶏ガラ&豚骨をじっくり時間をかけて煮込んだスープが特徴。コクがありつつもあっさりとした余韻を残す味わいです。新鮮な青ネギやモヤシともよく合い、どこかほっとするおいしさに何度でも通いたくなります。国産豚のチャーシューは毎日店内で炊き上げられていて旨味たっぷり。丁寧な仕込みを積み重ねて完成する老舗の味を堪能しましょう♪
中華そば（並） 830円
「新福菜館」は1938年、京都の屋台ラーメンから始まった歴史あるお店。京都の本店は行列ができるほど、地元の人にもラーメン好きにも愛されています。天王寺ミオ店なら遠出をせずとも、駅から徒歩でアクセスできますよ。麺の硬さやスープの濃さ、ネギの量などはアレンジして注文できるので、お好みの味を探してみてください。
新福菜館｜本館10F
店内で蒸し上げる肉まんを堪能
「天王寺百楽」
気軽に満足感あるランチが食べたい時は「百楽豚まん」がおすすめ。「天王寺百楽」の名物料理であるこの豚まんの特徴は、なんといってもふっくらもちもちの皮と肉汁たっぷりの豚肉餡。生地は低温でじっくりと発酵させ、キメの細やかさを追求しています。
ちょうどいい小ぶりサイズなので、軽く済ませたい時に選んでも良し、2つ3つと頼むのも良し。しっかり食べたいならセットメニューやアラカルトと組み合わせるのもおすすめです。
百楽豚まん 150円
昭和33年創業の本格中華料理店「百楽」から生まれた「天王寺百楽」は、「多くのしあわせ、多くの楽しみ」がモットー。具だくさんな「百楽特製春巻」や王道の麻婆豆腐、エビのチリソース煮と酢豚なども名物料理です。いろんな料理をシェアしたい女子会にもおすすめです。中華風の楽しい内装でゆったりとしたランチタイムが過ごせますよ。
天王寺百楽｜プラザ館4F
天王寺ランチ
〈昼飲み編〉
休日のデートや女子会を目一杯に楽しむなら、羽を伸ばして昼飲みやいかがですか？天王寺ミオのプラザ館M2Fにある「エキうえスタンド」は、多種多様な飲食店がずらりと並んで昼飲みにぴったりですよ。その名の通り、JR天王寺駅の中央改札からエスカレーターで上がれば即アクセス！がっつりお食事からはしご酒まで、なんでもできちゃうグルメゾーン。席の付属しているお店もありますが、フードコートも充実しているので複数店舗からテイクアウトしてシェアしながら食べ飲みも楽しそうです。気軽でフットワークの軽いデートや女子会にいかがでしょうか？
▼こちらの記事で、話題の人気グルメ5店舗の昼飲みランチを紹介しています♪
天王寺ミオのエキうえスタンドがパワーアップ！話題の人気グルメ5店舗に行ってみた♪
食事の時間をもっと楽しく♪
ランチを探すなら天王寺ミオへ！
人気のお店が集う天王寺ミオでは、和食・洋食・中華・イタリアンなど、どんな気分にもぴったりくるお店が必ず見つかります♪約80店舗の豊富なグルメが集まる天王寺ミオには、今回紹介した以外にも注目のグルメがてんこ盛り。そのままショッピングや電車移動にも便利です。お友だちや恋人、家族と天王寺ミオにお出かけして、素敵な時間を過ごしてくださいね。
【この記事を書いた人】
プラスミオ編集部 ゆうちゃん
美味しいもの大好き！グルメ通なプラスミオ編集部スタッフ「ゆうちゃん」。
休日は美味しいものを求めてお店開拓をするのが趣味。最近は、ラーメンやスイーツ巡りにハマっています！
天王寺・阿倍野エリアには、新世界などグルメスポットがたくさん揃うので度々出没…！
グルメ情報を中心に、話題のお店や商品を皆さんにお伝えするべく、取材や撮影、原稿作成に日々奮闘中！